现在做事特别快，方向清晰，能量清爽，是从来没有过的状态。因为我花了两年时间好好和自己的情绪做了工作。精力没有白费，它们清理出了一双干净的眼睛。

长期未能被承认的情绪，会变成评判。以为自己在讲道理，全是旧伤口在替你发声。

而总能好好对待自己情绪的人，是没有评判的。

她的痛当下就出来，不会堆积，不会发酵，不会伪装成别的东西。于是她拥有最直接的判断，判断不带旧账，清爽轻盈。

评判是旧伤的回声，判断是当下的眼睛。 http://t.cn/RvxsPAQ