昨天最火的应该就是道长张高澄在两会，非常松弛感给年轻人精神按摩。谁想到他是80年代留美计算机博士，浙江大学计算机的老师，然而最后张高澄选择了天道，找回了真真正正的自己。所以科学的尽头依然是“神”学呀。

道长说说运程不好的年份就要休息，我想到我运程不好的年份炒股都是亏钱的，还不如休息，搞得心态崩溃。

中药有味药叫防风，风来了都不动一下（有个经典补气配方：玉屏风散。里面有黄芪、白术、防风）。这就是定力，这个世界都在相互PUA，就看谁的定力好。《甄嬛传》里面甄嬛第一次见皇上，太后故意用猫吓唬甄嬛，甄嬛一动不动，这就是定力呀，其他大惊失色就被淘汰。

如果没记错的话，我记得蔡康永说内心平静比快乐更重要。当时不太理解，后来理解了这句话。如如不动，了了分明，你不需要有任何反应，不伤害你利益不需要有任何反应，再大的好事也放心里不要说出来。

活得长一点就要做到：恬淡虚无，精神内守。

降低欲望，特别是物质的欲望。不被毒鸡汤和资本洗脑，保持自身的主观分析能力，只要自身生活和身体健康所需的就行，其他的量力而为。

除了生死，再无大事。不愁吃穿，其他多出来的都是赚的。保持身理和心理健康才是你活着的根本，现在的花花世界和网络环境如此眼花缭乱和千奇百怪，你无法控制和定住自己，你就已经输了。

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