#建议上夜班前打坐3到5分钟# 金句道长又出金句！3月11日上午，全国政协十四届四次会议在人民大会堂举行闭幕会。全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄建议，上夜班前先打坐3到5分钟，“因为晚上消耗是最厉害的，晚上是补充营养补充能量的时候，上夜班的时候一定要非常非常安静。” http://t.cn/AXVNGmmc