宋兆普科普祛斑方法_新浪新闻

枫眠雪86 26-03-11 15:25

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独家！宋兆普科普：脸上有斑块怎么办？ http://t.cn/AXVpQ2Bu

发布于山东

人民日报健康客户端：

【#中医宋兆普在两会现场随时给人扎针灸#】第十四届全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普在两会现场随身带针，随时施治。他表示，针灸随时随地、不拘场合都可以施治，对于疾病、慢病、疼痛都会起到立竿见影的作用。 #人大代表随身带针走到哪扎到哪##两会健康策# http://t.cn/AXVKpznd

2026-03-10 20:44:49

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石榴麻麻伢：

#人大代表随身带针走到哪扎到哪#这名老中医叫宋兆普。国家级非遗“宋氏中医外科”第六代传承人、汝州市金庚康复医院院长、第十四届全国人大代表。 🏥 从医背景 • 出身中医世家，16岁随父学医，后深造于河南中医学院、洛阳正骨医院。 • 2002年创办汝州市金庚康复医院，不收挂号费、诊疗

2026-03-11 16:33:46

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生命时报：

【#人大代表的护眼秘诀是看天花板#】#跟着中医练眼肌眼睛明亮了#天天看屏幕，眼睛干涩、疲劳怎么办？全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普分享了自己保持眼神明亮的秘诀： ①看远方：没事就看天花板上的小尘埃，目光由近及远，越看越远。经常锻炼眼肌，防止视疲劳。 ②按穴位：用手指按压睛

2026-03-16 16:59:28

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中国妇女报：

#两会第一线#【全国人大代表#宋兆普给出三条养生建议#】全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普给大家三条养生建议：第一要睡好，女性睡好变更美；第二要保暖，切不可受凉喝冷饮，女性喜温不喜寒；第三要护胃，脾胃健则身体健。（中国妇女报全媒体记者宿琳） http://t.cn/AXVTPSSc

2026-03-12 19:11:37

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沐川公安：

【#人大代表的护眼秘诀是看天花板#】#跟着中医练眼肌眼睛明亮了#天天看屏幕，眼睛干涩、疲劳怎么办？全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普分享了自己保持眼神明亮的秘诀： ①看远方：没事就看天花板上的小尘埃，目光由近及远，越看越远。经常锻炼眼肌，防止视疲劳。 ②按穴位：用手指按压睛

2026-03-18 10:32:45

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生命时报：

【#跟着人大代表来做操全身都通了#】#代表教你7个动作调节气血不畅#春困乏力，感觉身体沉重、怎么睡都睡不醒？全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普亲自示范7个“唤醒”动作，通过调节呼吸、身体的舒展与扭转，不仅能改善心肺功能，促进血液循环，还能缓解肩颈僵硬，舒缓情绪缓解压力。别再

2026-03-13 16:11:58

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齐鲁晚报：

#宋兆普建议年轻人11点前一定要睡觉#【两会声音 | 全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉】#宋兆普今年也带了针来两会现场# 全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院党支部书记兼院长宋兆普接受记者采访时，提醒年轻人晚上11点前一定要睡觉，胆经和肝经一定要护好。#晚报记者带你看两会# （齐

2026-03-05 12:26:56

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河南共青团：

【#豫团小课堂#跟着河南专家学养生[老师爱你]】汝州金庚康复医院院长宋兆普现场演示“养生操”，7个动作简单易学，做完浑身都“通”了！从改善心肺到舒缓压力，把中医养生智慧融入日常，快跟着练起来～#豫团分享# http://t.cn/AXVBJiK2

2026-03-14 20:01:59

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生命时报：

【#练一遍米字操颈椎舒服了#】#宋兆普说打工人椎动脉受压容易头晕#“长时间伏案、看手机导致颈椎痛，是很多人的通病。”全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普建议：每天练练米字操，用头写“米”字，连着做3~5次神清气爽，背也不疼了！亲测有效，转发收藏，累了就练一练！👏

2026-03-12 20:15:00

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中国新闻网：

【#医生提醒别错过春天养肝好时机#】#别错过春天养肝好时机# 老喝酒老熬夜？别错过春天养肝好时机！河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普教你妙用这种草，蒸煮服用，护肝保肝。#爱护肝脏要做这10件小事# http://t.cn/AXf4hY0o

2026-03-18 09:50:23

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