看五指，也能知道身体好不好！

每个人都有自己的一双手，无论是生活还是社交都离不开双手，使用频率最高，也最容易看到的就是人的双手，所以中医望诊中就有看手指判断健康状态这个说法。

人的双手有六条经脉循行贯穿，即手三阳经和手三阴经。当手臂下垂，手心向内时，手三阳经依次分布在手背的前，中，后延伸。当我们从手上找到类似的规律再与中医经络学说结合时，就会发现原来手诊的经络基础是几千年来人类经验与科学和谐发展。

一、大拇指

1、拇指圆润强壮，指节长度较为平均，提示身体健康。

2、拇指过分粗壮，提示体力劳动较多，易动肝火。

3、拇指扁平并弯曲，则提示神经衰弱，心气不足。

4、拇指过于薄弱，扁平，提示正气不足。

5、拇指节较为短小，坚硬，屈伸不理，易患中风，头痛等症。

6、拇指中节(2指节)散乱多纹，纹路紊乱不清，提示精神紧张，易患头痛，胃痛。

二、食指

1、健康的食指以圆润强壮为佳，食指笔直，与中指结合紧密，提示肝胆功能良好。

2、食指过长或过短，对提示少年时期营养不良或体虚多病。

3、食指末节(第1指节)过长，提示正气不足。

4、食指中节(第2指节)过粗，提示肾气偏弱，肾主骨，则骨骼，牙齿较早引起损坏。

5、食指近节(第3指节)过短，则为心气虚的表现。

6、食指苍白而瘦弱，提示肝胆功能稍差，肝失疏泄易患郁证。

7、食指指尖偏曲，指节缝隙大伴随纹路散乱，易患肝强脾弱之症，导致脾胃纳食，运化功能失常。

三、中指

1、中指五个手指中最长的一个手指，健康的手指圆长而健壮，3个指节长短较为基本一致，指节柔而坚韧，指形笔直，提示元气充足，身体健康。

2、中指偏长，易心气不足，呈现心胆气虚之症较为多见。

3、中指偏短(从手背中指指节点测量至指尖，其长度小于手掌)，提示身体健康，正气充盛。

4、指掌等长，提示阴阳气血调和，为身体强健的表现。

5、如果3个指节不对称，中节(中间一节)明显偏长，提示肾气不足，易患骨骼与牙齿疾患。

6、中指苍白，细小而瘦，提示心气不足。

7、指头偏曲，指节漏缝，提示心气不足，心与小肠相表里，进而影响到小肠。

四、无名指

1、无名指宜圆秀健壮，指节长短基本一致，挺直无异常弯曲，指屈纹清晰，提示健康，正常指型。

2、无名指过长或过短，提示中年时期脏腑功能失常，或内脏有疾病。

3、无名指过于短小，提示元气不足，体力欠佳，易外感邪气儿发病。

4、无名指细小，苍白提示肾阳虚衰，无名指近节(根部一节)过于衰弱，提示生殖能力较为薄弱，亦为肾气不足的表现。

5、指头偏曲，指节间有缝隙，易患心肾不交之症，提示神经衰弱或泌尿系统疾病。

五、小指

1、小指以挺长纤笔直，各指节长短基本一致为佳，提示脾气健旺，消化良好。

2、小指短小，提示后天之本吸收精微能力较差。

3、小指苍白而瘦弱，提示脾失健运，吸收不利，出现腹胀，便秘或泄泻。

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温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证加减开方，切不可盲目使用。

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