#突然一下就不焦虑了#
朋友聚餐、节假日吃顿好的
一边炫美食一边慌，满脑子都是热量、负担
越克制越想吃，吃完又陷入深深的内耗
明明是享受生活，偏偏要硬抗
#vitobest白芸豆# 给饮食多一层缓冲
不用戒掉爱吃的碳水，不用避开重油大餐
不用算卡路里，卸下心理包袱
好好爱自己，从享受吃每一顿饭开始💛
❓提问：你吃大餐后会有热量焦虑吗？
#vitobest#
发布于 广东