高能量的人有一个特质：

看到事实的简单骨架，然后直面解决。过程中没有太多情绪的裹挟+创伤的激活+幻觉的干扰。
偶尔也有情绪和创伤，但是我们会知道情绪是暂时的+流动的，并可以解决的！
创伤是不用延续到每件事情上，过度想象+幻觉是也是自己创伤造成的。
我们明白最重要的是看透当下事情的本质并思考解决事情的路径，同时具备直面不确定性的勇气。只要迈出下一步，情绪、创伤带来的内耗和想象烟消云散，不再对我们有任何伤害和负面影响。真正成熟的人格和人性是无比坚韧的！

#她说世界#