#委员回应年轻人天天熬夜行不行#别再简单粗暴批判晚睡，当代人的睡眠问题，从来不是「早点睡」三个字能解决。
工时内卷、隐形加班、情绪透支，才是作息紊乱的根源。
我们能做的是尽量稳住自己的节律，
也期待社会少一点内卷、多一点对休息权的保障。
毕竟，规律且安心的睡眠，才是普通人最平价的养生良方。http://t.cn/AXVOyrGJ
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