真的被蔡继明代表的这个习惯激励到了

忙到很晚还坚持走路回家，不是为了打卡，也不是刻意自律，就是把运动悄悄融进了日常。

看完特别有感触：原来厉害的人，从来不是硬逼自己去健身，而是把动一动当成了像吃饭睡觉一样自然的事。

我们总说太忙太累没时间运动，可人家用行动说明，越忙越要顾好身体。

不用追求多高强度，每天一点点坚持就够了。这种不张扬、却一直在线的自律，真的比一时热血靠谱太多。
#人大代表说晚上工作到12点也会步行回家#