麦冬是个宝，但99%的人不知道怎么配！麦冬这样搭配才对，四季搭配一次教你
原创 霞姐美食日常
麦冬是个宝，一年四季少不了，喝对了，滋滋润润超养人，可 99% 的人都配错了，方法不对，喝再多也是浪费！
今天就给大家分享一个姥姥用了一辈子 麦冬四季搭配。记好了：
春天：麦冬 10 克 + 百合 10 克 + 枸杞 10 克； 春天肝气旺，容易上火烦躁，这个搭配清润养肝，缓解春燥，喝完整个人都清爽。

夏天：麦冬 6 克 + 莲子 10 克 + 百合 10 克； 夏天天热心烦、睡不安稳，清心安神，口干舌燥、睡不好的家人一定要试试。

秋天：麦冬 5 克 + 百合 10 克 + 莲子 10 克； 秋天气候干燥，嗓子干、皮肤干，润肺润燥，连喝几天，嗓子舒服、喉咙清爽。

冬天：麦冬 5 克 + 黄芪 5 克 + 党参 5 克 + 枸杞 5 克 冬天要藏精补气，这个搭配温和滋补，养肝补气、增强体质，怕冷、没力气的喝着特别舒服。

做法非常简单：全部食材洗净，加 800 毫升清水，养生茶模式煮 35 分钟就行。

麦冬便宜又常见，只要搭配对，一年四季都能用，从头到脚都滋润。