#跑步[超话]##跑步##运动就是坚持#
跑步打卡[打call]
今儿出息了，4点20的闹铃赖到4点半起，花了20分钟就出门啦，也算不墨迹了[嘻嘻]
75分钟课表，心率在146左右，纯纯有氧跑，跑完不累[比耶]今儿碰到一个跑步的美女，瘦、高，好看。天气好了，跑步的人越来越多。
跑完好饿，吃了一盒蒸饺一个白煮蛋，跟没吃一样[笑cry]吃颗口香糖哄哄自己吧[挤眼]