科技事儿 26-03-12 08:03
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#委员回应年轻人天天熬夜行不行#不知道院长知不知道一个词叫“报复性熬夜”?这种报复性熬夜的爽感,其实是 一种补偿心理,属于自我防御机制的一种。当打工牛马因生理或心理问题感到受挫时,就会不自觉地用其他方式来弥补这种缺憾,缓解焦虑,减轻内心的不安。

白天忙于应付各种事情和关系,时间并没有完全属于自己,忽视了自身的情绪,导致情绪没有得到满足。而晚上的时间,是属于自己的,通过熬夜填补白天未被满足的情绪。对生活表达一种无声的反抗或不满。

所以如果不是工作压力大,加班加点赶进度,谁不乐意多休息啊[摊手]

发布于 广东