早上好！

昨日，#A股# 指数全红，个股却跌多涨少，钱从科技里跑出来，全扎进新能源和化工里了。

放量了，普跌。
修复行情走了一天，有资金在调仓，从电子、计算机、通信这些科技板块里撤出来，疯狂涌入化工、电力设备、新能源。

化工爆发，白粉、磷化工、煤化工方向领涨。
催化是什么？一是国际油价高位运行，直接推高化工品成本。
二是伊作为磺出口国，冲突加剧供应紧张，硫酸法钛白粉才能进一步抬高。
所以，化工后排跟风会难受些。

新能源全线爆发、电力设备。
算电协同的逻辑持续发酵，AI的尽头是电力。

宁德时代去年四季度营收1406亿，高于市场预期的1250亿，同比增长36.6%，归母净利231.7亿，同样超预期。这是昨天新能源板块爆发的直接催化。

其他的也聊过了。

指数虽然是红的，但这么走是很难受的。
就酱。

春养生要抓住八个字“一个核心，两大脏腑”

两大脏腑：疏肝为主，健脾为辅。

肝是“总指挥”。春属木，对应肝，立春后肝气越来越旺盛，它掌管着全身气机的升降出入。
肝气顺则气血通畅、情绪平和；若肝气郁结，就容易胸闷肋胀、情绪波动，女性还会出现经期紊乱。养肝气，关键在舒畅情绪、舒展筋骨，让肝气流动起来。

脾是“后勤部长”。春季肝气偏旺，中医有“肝木克脾土”的说法，肝气过盛易影响脾胃运化，这也是很多人立春后胃口变差、消化减弱的原因。
脾是气血生化之源，因此疏肝的同时要兼顾脾胃，多吃甘味食材、适度运动。

孢子粉性平味甘，归心、肺、肝、肾经，扶正固本。
它并非直接作用于肝脏进行“强制干预”，而是通过辅助人体整体正气，强化脏腑自身的调节效能，为肝脏构筑稳定的环境。
就像给肝脏 “减负”，让肝脏从超负荷的代谢、调节压力中抽离，慢慢恢复其疏泄、藏血功能。
同时健脾益气，改善脾胃虚弱带来的食欲不振、消化乏力，还能缓解肝木克脾土引发的脾胃运化不佳，疏肝的同时兼顾健脾，让脾胃气机顺畅、运化力稳步提升。

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