暴食是情绪病和身体病的并发症。

首先身体上肯定是亏待自己了，有长期热量亏空，比如每天都只吃基础代谢，或者即使每天吃超出了基础代谢，但仍然达不到一日总代谢量。
还有一种情况就是吃得极度干净。
身体长期处于质量亏空的状态，人看似是没有继续消瘦下去，但身体是饥饿的，是不满足的，所以会叫嚣着要一次性的大量的热量补给。

其次是情绪病。这个是你爆发暴食的导火索。生活压力大，学业、工作、社交不顺利，经济状况不好，总之你处在人生的低谷期。
吃东西是人或许多巴胺最简单而直接的方式，很多人依赖它。

这两个条件基本上缺一不可。单一压力大，只要身体没有亏空，都不会暴食，顶多是连续比平常吃多，但不会把自己吃到撑到难受又懊悔。

#暴食#