我最近在读两本书，纳瓦尔宝典和精力管理，收益比我想象中还要大得多。我反思了一下，以前觉得这种实用性很高的书都是成功学鸡汤的我吃的这么多苦头都属于是为偏见付出代价了。并且我发现，阅读实用性书籍可以让我这种过于敏感内心脆弱的人摆脱一种“受害者”身份，而是以“行动者”的姿态更脚踏实地地和世界交手。可能比起“创伤记忆”，用“旧生存协议”更能说明本质，也更能把我和这些东西在一定程度上剥离开来。他们并没有把我连根拔起，或许只是砍掉了一些枝杈，我可以重新生长。