#生活手记#
艾草
艾草（学名Artemisia argyi，菊科蒿属多年生草本，又名艾蒿、医草）
形态与分布：
植株有浓烈香气，叶厚纸质、灰绿被白毛，羽状深裂；头状花序穗状排列，花期7-10月。除极干旱高寒区外，中国广布，生于荒地、路边、山坡，也有广泛人工栽培。
药用与养生：
中医认为艾叶苦、辛，温，归肝脾肾经，有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒之效。晒干捣成艾绒，是艾灸核心原料；煮水可泡脚、药浴；嫩叶焯水后能做青团、艾粑等食疗美食。
民俗文化：
端午悬艾插门，自古用于驱蚊虫、避疫气；《诗经》已有采艾记载，孟子亦有“七年之病求三年之艾”的说法，是中华传统草木文化的重要符号。

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