气功在没有专人的指导下练，很容易走火入魔。

心理学也一样。心理学学着学着，包括你做最专业的心理咨询，日子有可能不仅不会更好。反而会让你的日子更糟糕，更加沉重，甚至得病。

这些我都经历过，原生家庭的路我走过几十年，心理学的路我走了9年（2017年左右开始）。从几万粉丝写到现在60万。从不买粉。也不需要。

慢慢的，我会和大家分享，这些我走过的路，
在中国咱自己的文化下，究竟带给我们哪些利和弊，
梳理出适合我们自己的生活方法论，
简称：新中式活法。（我不是大师，仅个人一家之言）

现在的西方心理学照搬过来用，会摔得满地找牙。

核心目的：如何把日子过好。

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