#如何抓住孩子春季长高黄金期#
这个词条来得太及时了
我们端宝急需长高了[允悲]
虽然一年四季都在长
但是春季生长的速度最快

老人常说“有苗不愁长”
过分强调遗传的作用了 遗传确实起到一定的作用
但是后天的因素也很重要

后天可以在饮食上促进一下
例如：每天给孩子喝500毫升的牛奶
多给孩子吃鸡蛋 、牛肉、鱼、虾
同时也要搭配蔬菜一起吃

多多带孩子运动 跳绳就是一个不错的运动方式
我们端宝现在还不会跳绳
我每天运动的时候 也会带着她一起运动

适当地吃些营养品 我们每天一根小金条

另外睡眠也尽量在8点～10点之间入睡
我现在已经尽可能把端宝睡觉时间往前推了

希望她早点进去梦乡 去长个子吧[允悲]http://t.cn/AXVjEZOu