易梦体质
【睡眠差的5种表现】
1.多梦易醒→要养血
2.睡不踏实→要补肾
3.失眠到天亮→要清火
4.翻来覆去难入睡→要疏肝
5.一点动静就醒→要健脾 http://t.cn/AXVYSjKG ​