研究了一下晚上吃火锅吧🍲
在家煮一锅热乎乎的吃
明天出门两天不在家 家属自己也不做饭
清理冰箱的最好方法就是把家里的菜都煮了[哈哈]
吃货的家里就经常是什么都满满当当的
蔬菜 羊肉片都有 一锅煮出来很方便
还不用炒菜担心热量[笑cry][笑cry]#不可辜负的美食#

我喜欢早点的时候吃面包🍔
有一阵减肥买一箱全麦奇亚籽面包片
直接当主食吃 觉得可以减肥
后来发现作用不大 那我还是吃长的漂亮加奶油或者果酱的面包吧[哈哈][哈哈][哈哈]
#吃全麦面包减肥的人天塌了#
http://t.cn/AXVYSkDl
把全麦面包换成了大馒头 干净碳水
越吃越香 而且很满足
全麦面包太没味道了

今天天气不错 但是后面两天降温[无聊][无聊][无聊]
希望别太冷哎不想穿好几层衣服了
#生活手记#