#中医式生活##医生称剧烈头痛或是脑干出血前期症状#

朋友们，有没有过那种“脑袋要炸开”的头痛？别总当它是没睡好，身体最怕这种“忍一忍就过去了”的暗示。

在中医看来，这种剧烈头痛，往往是“气血逆乱，上冲于脑”的警报。肝阳化风，挟气血奔涌而上，恰似自然界的雷霆风暴。而脑干，正是“髓海”深处的枢纽。

“阳主动，阴主静”。现代人长期熬夜、焦虑，就是在不断耗损阴精，让阳气成了脱缰之马。古人讲“阳常有余，阴常不足”，当压抑的情绪（怒、忧、思）找不到出口，郁而化火，这火便顺着肝经直冲巅顶。

当你感到那种“非同寻常”、像“脉搏跳动”般炸裂的痛，尤其伴随恶心、视物模糊时，请放下一切，立刻就医。平日里，试着让心神“向内看”，少耗散一点，让气血归元。

《周易》言：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”身体也需要一张一弛的智慧。别等到那根弦绷断了，才想起它也需要温柔的归位。身体的风调雨顺，终究源于内心的宁静致远。