当大脑在不停讲故事的时候，实际上有一套网络在持续工作。

脑外科神经科学叫：
默认模式网络
Default Mode Network，简称DMN

它负责的事情基本就是：
回忆过去
想象未来
反复分析自己
推测别人怎么看自己

开悟体验就是这个DMN关闭了或者减少，进入了无我，他不编造“我的” 叙事了。

你可以理解为足球比赛，没有讲解和字幕了。
只有存在本身。

脑子如果一直在跑剧情，这套网络一旦长时间高负荷运转，就会有几个很明显的感觉。

精神疲劳，脑子累。很多偏印的人一天没干什么事，但脑子想了一堆剧情，最后感觉特别耗。

因为偏印的能量都在维持自己的脑内宇宙制霸，所以这部分人精神上很强大，但消耗的也非常猛，属于心力神经损耗严重的群体。

而且往往想的多，做得少。

叙事多的人，能量耗在脑子里，而不是实际生活里。

叙事会不断强化情绪。一件小事，本来只是一个事件，但叙事会不断放大：

为什么会这样，是不是针对我，以后怎么办。
一个密室玩结束了，一个感情结束了，有的人走不出来，还在天天自己跑剧情。

大脑反复刺激同一套情绪回路，长期叙事久了，人就会压力大，身体也不舒服，整体是在磨损，长时间消耗严重。

就好像你穿着叙事鞋子走路，结果这双鞋子本身就不合脚，你要天天穿着走，那么肯定脚累，耗废脚，长此以往，脚受不了。

所以我现在基本上不怎么参与叙事，本质上是停止走太多路，让能量减少消耗。
减少不必要叙事时，大脑会明显轻松。

因为DMN不再一直高速运行。

ai是最耗电的，一个普通大模型的用电量，是一座两万到三万户人口的小城镇同时用电，几千万度，就像那些人每天维持叙事，都是在自己耗。

偏印+正官+食神就是如此，正官的秩序叙事，加上偏印的自我世界构建，再来食神的自由活动，结果反向的能量不断拉扯

这种组合能量被大量消耗在无意义的头脑冲突中，现实生活中和别人的沟通交流也会出现巨大问题，所以很多人觉得刚开始相处也还行，后面会发现越来问题越大。

这种人无论是身体和精神都是磨损巨大的。

不过伤官写文章，扯淡依然很爽，因为用来胡思乱想跑叙事的能量，反而可以通过写文章进行宣泄了。
伤官透，是表达型神经结构。
能量需要表达，输出，创造来保持流动。 http://t.cn/AXc3Ipld