刚刚练完普拉提。
这真的是一个考验耐力和专注力的运动，身体不累，脑子累。
今天力量训练一小时、普拉提一个半小时，外加筋膜刀刮了四十分钟，堪比酷刑，但过后是轻松的。
爱自己，让自己变得更好从来就不是一句空话，就像我做每部剧一样，尽自己所有的力量，就是完美。
又是开心的一天。 ​