如何提升自己的能量？

第一，管住嘴。不说抱怨的话，不说刻薄的话，不说负能量的话。语言是能量，你说什么，就会吸引什么。

第二，守住心。不纠结烂事，不惦记烂人，不内耗自己。心里干净，能量就通透。

第三，动起身。运动能让能量流动起来，晒太阳、散步、跑步、瑜伽，都是给身体充电。

第四，靠近高能量的人。多和积极的人在一起，他们的能量会感染你，带动你。

第五，做滋养自己的事。读书、听音乐、写字、画画、种花，做让自己开心的事，就是在给自己充电。

《了凡四训》里说：“命自我立，福自己求。”

当你用能量视角看人生，你会发现，所有的运气都是能量的变现，所有的命运都是能量的积累。你是什么能量，就过什么人生。

所以，别再抱怨命不好了。从现在开始，修自己的能量场，养自己的高频率。能量上去了，人生自然就通了。

记住：你不是在等运气，你是在养能量。能量足了，好运就来了。