#朝九晚五其实是朝七晚六#名义“朝九晚五”仅计算在岗时间，但通勤成本完全未纳入考量。例如，一线城市单程通勤平均需1-1.5小时，跨城通勤甚至长达3小时。为避免迟到或堵车，员工需提前1-2小时出门，导致实际离家到归家总时长超11小时，形成“朝七晚七”模式。典型表现为：
九点准时到岗需七点出门，六点下班到家可能晚八点；
若遇加班或交通延误，实际离岗时间延至更晚。