#青橙扶持计划##微博兴趣创作计划#
今天继续晨跑了
跑了个混氧
有氧耐力4公里
速度耐力4公里+乳酸阀2公里✖️2
放松有氧2公里
有点累哦
中途第二个4少跑1公里
手表说表现优秀
#即刻开跑##全网热点共创计划#
搬砖回家
吃点普通饭
哦昨天发的博成都站第10
排前面的都是美女
#严浩翔 苏梅岛# http://t.cn/R2WxuoH
发布于 四川