纳瓦尔：晨练完全改变了我的人生
世界充满了巨大的不确定性。
经济周期起伏不定，技术迭代日新月异。

​​在这个世界上，你无法控制天气，
无法控制市场，无法控制他人的想法。

​​你唯一能够获得绝对控制权的，
只有你自己的身体和思想。

​​晨练，就是每天一次夺回生命控制权的庄严仪式。

​​“一个人能做的最伟大的事情，就是完善自我。”

​​改变人生的轨迹，不需要极其宏大的计划。

​​它只需要你明天早晨醒来，穿上鞋子，走出门去，开始流汗。

​​去赢得你的早晨。然后去赢得你的人生。