如何心不受困

《六祖坛经》内有这句话：心若住法，名为自敷。心不住法，道即通流。

也就是无论何时何地，无论面对何人何事，我们都不要执著和受困于某个点。

哪怕它很好很好，但因为体会了好处，所以紧抓不放，那么，这件本来很好的事一样缚住了你，一样能让你产生各种不好的觉受：担忧失去，患得患失，损害健康，远离当下，种种种种。

如同禅师所说：“世间的快乐常是因为「拥有」，但拥有和存在的本身即是苦的源头。除非能够透视世间的无常，知道「不幸」和「苦」是常态，「拥有」才是侥幸和偶然，是要珍惜的，那么有也很好，没有也很好，从而过上「只要很简单的生活就很满足」的人生。”