做出不一样的行为，生活才会开始重启

知道复盘沉淀很重要，但每次遇到要复盘的场景时，不想做，于是每一次都是重新来过。
知道每天阅读很重要，但每次在视频和阅读中选择视频，还用没有时间、工作太忙作为借口。
知道熬夜对身体很不好，但睡前还是乐呵呵地打开手机，一刷就是凌晨三点。

于是年过一年，我们在旧有模式下，依旧是原来的样子。你下定决心要改变，但旧有模式就像漩涡一样迅速将你吸入。

在每一次要做出不同的选择时，你的大脑就会告诉你：【别做了吧，这个很累的，你都这么辛苦了，就放松一下吧！】

你听从了大脑的想法和指令，依旧做出了同样的选择，旧模式的漩涡还在运转，速度越来越快。

于是，你得出了一个结论：算了，我也做不到。

你成了大脑的傀儡，被大脑的想法控制。

如果你的人生一直重启失败，也许这就是最为关键的原因：在每一次要做出选择时，都和原来一样。

你无法忍受新选择带来的痛苦，无法忍受新选择带来的不确定性，无法忍受新选择带来的恐惧，那也注定无法改变。

嗯！

突然明白了村上春树说的：正因为不想跑步，才去跑步。这就是一个不同的选择，不想是大脑告诉你的，但你始终可以选择听或不听。

我知道这很艰难，但也很值得，不是吗！！