茴香拌蚕豆做法

[吃瓜]今天做了一道茴香拌蚕豆，低卡高蛋白，好吃还没负担，做法简单，5分钟上桌。清香脆嫩，减脂期都能放心吃。
🌈茴香拌蚕豆
🥬食材:
嫩蚕豆、鲜茴香、蒜、盐、香油、生抽、白糖。
🥣做法：
1️⃣茴香洗净后切细碎；蒜切末。
2️⃣锅中水加少许盐+几滴油，大火烧开；放入蚕豆，嫩豆煮2–3分钟，捞出过冰水，沥干。
3️⃣蚕豆放入盘中，加茴香碎、蒜末、盐、香油，加少许白糖、生抽，拌匀。