#一套手指操守护心脏健康#【#每天动动手指就能养护心脏#】专家推荐一套手指养心操，帮你养护心脏：①碰指尖；②绕拇指；③转手腕；④握松拳；⑤劳宫穴位点一点。这几个动作每日可做3～5个循环，简单易行，适合中老年人日常锻炼。戳↓一起练起来~ http://t.cn/AXVTeKqf ​