警惕泡沫尿！20岁小伙终身透析，肾病正在年轻化

20岁青年忽视持续一年的泡沫尿，确诊终末期肾病需终身透析，令人痛心。我国慢性肾病患病率达10.8%，知晓率却不足10%，超8200万人在不知情中受损。

肾脏是“哑巴器官”，早期无症状，泡沫尿是关键预警。细密如啤酒沫、静置10分钟不消散，多为蛋白尿，提示肾小球受损；若伴眼睑下肢水肿、夜尿增多、乏力，务必立即检查。

肾病年轻化，多因不良习惯：饮料代水、熬夜憋尿、高盐饮食、滥用药物，持续损伤肾功能。

医生提醒：每年做尿常规+肾功能检查，高危人群每3-6个月筛查。日常多喝水、少盐、不熬夜、不憋尿，早发现、早干预，就能远离尿毒症。

别忽视身体信号，一次简单体检，能守护一生健康。

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