#林心如9岁女儿身高140cm#看到林心如分享女儿小海豚9岁身高140+，特别有感触，简直说到我心坎里了。

我家毛豆姐姐也刚满9岁，现在身高已经145cm，在班里一直偏高，每次买衣服鞋子都长得特别快。很多宝妈朋友都问我给孩子吃了什么，其实真没有什么秘方。

最重要的就是早睡、睡眠充足。林心如也说女儿每天9点就睡，这点毛豆姐姐也一样（但是布丁妹妹是睡渣做不到[二哈]）。生长激素大部分都是夜里分泌的，睡得早、睡得沉，比吃多少补品都管用。

再加上基因、平时多运动、饮食均衡，孩子自然而然就长起来了。看着小姑娘一天天抽条，慢慢快赶上自己高了，心里又开心又感慨。

养孩子真的不用焦虑，吃好睡好、心情愉快，比什么都强。希望毛豆姐姐继续好好吃饭、好好睡觉，健健康康长高高就够啦。#秒懂热点就用智搜# @微博智搜 http://t.cn/AXVHuzvR