给所有孕妈提个醒

1. 妊娠期糖尿病不是“忍忍就好”
高血糖+暴饮暴食，会直接导致：
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胎儿过大、难产
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早产、胎儿窘迫
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妈妈出现酮症酸中毒、重症感染，危及生命
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2. 孕晚期反而更要管住嘴
最后几周是胎儿快速长肉+妈妈并发症高发期，
不是“快生了可以随便吃”。
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3. 想吃解馋可以，但别“狂吃”
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炸鸡、奶茶、汉堡：偶尔吃一两口，别当正餐
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多吃：优质蛋白、蔬菜、粗粮
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饭后散步，别吃完就躺
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4. 体重暴涨一定要立刻就医
一周胖好几斤，不是胖，很可能是水肿+血糖失控，
必须马上查血糖、血压、尿酮。

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视频：覃医生不焦虑 http://t.cn/AXVQVWc1