涛粉早！
看清楚了，
晨曦的阳光，
万物能量之根源，
万物生命力之根源。

千万不要浪费大自然的恩赐！

晚上睡眠不好的，
眼睛视力不好的，
6:00~6:30之间起来眼睛盯着太阳光，
只需要5~10分钟即可。

坚持一周就会看到变化，
一个月，
即可大幅改善。

何谓求医问药？
求的是你的内心，
有的是你内心的慈悲，
内心的自然。

让你的身体回到最初的自然状态，
佛家说增长智慧最佳方法——打坐入定，
最大的作用就是如此，
道家称之为道法自然……。

也是灵鹫菩萨涅槃咒语中心思想：
心若慈，
则无悲，
身自然，
则无疾！

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