#微博超有用视频大赛# @微博视频 #女性健康必修课##女性健康科普#内分泌掌管月经、皮肤、情绪与体重,失调易长痘、失眠、发胖、经期紊乱。养护关键:23点前睡,保证7-8小时睡眠;不节食,少糖少冰,多吃豆制品、蔬菜与优质蛋白;少焦虑少生气,每周3次温和运动;远离烟酒、滥用药物与劣质化妆品。出现持续异常及时就医,规律生活就是最好的保养。 #三分钟视频助燃计划# http://t.cn/AXVQu3FB
发布于 江苏
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