你之所以被消耗，是因为你在对方制定的规则里玩“反应游戏”。他贴标签你自证、他玩冷淡你内耗、他泼脏水你自我剖析、他挑剔打压你自卑解释，这都是“反应游戏”里最典型的“接招”姿势 ​