这个睡眠饮真蛮管用了，喝了十几分钟就困了，不过效果最好是我妈，喝完属于大脑关机那种，睡的沉，梦很少，她是吃褪黑素都没效果那种，吃这个居然有用，神奇[春游家族] ​