少叹气，但很多时候我们往往不自觉地叹气。 往往肝气郁滞，心情不畅的人最容易叹气，因为叹气是一种“自我疗愈”。 经常叹气的背后也意味着身心人事的不顺畅，因此需要综合来看待，既要理清人事状况，也要调整身心状态，才是根本解决方法。#中医式生活# ​