和顶美们学到的一些变美小tips

1 面部层次很重要，顶美的脸是有地形图的。额头突眉骨高，苹果肌饱满下颌线清晰，光影下非常清晰，而不是一键磨皮。

2 随时想象自己是个提线木偶，有个东西在提着你，就能避免弯腰驼背。想象有个水滴鱼要亲你，脖子就会收回来不探着。

3 女生只要皮肤够好毛流感足够强，就算不画任何彩妆都会显得非常贵气，网感妆不适合
日常

4 尽量每天排便，羽衣甘蓝橙子＋梨榨汁，能排宿便瘦肚子！起床喝温白开水，用前一晚晾好的凉水＋新烧热水混合，能清洁肠道促进新陈代谢

5 不撑脸、不侧睡、不单侧咀嚼，避免皱纹、大小脸和咬肌变大。用真丝枕套，减少头发毛躁和头皮压力，还能预防爆痘

6 吃饭按蔬菜一肉一主食的顺序，早餐推迟吃主食，控糖不犯困也不容易胖！

#美丽觉醒计划# #春日醒肤记#