【#跟着人大代表来做操全身都通了#】#代表教你7个动作调节气血不畅#春困乏力，感觉身体沉重、怎么睡都睡不醒？全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普亲自示范7个“唤醒”动作，通过调节呼吸、身体的舒展与扭转，不仅能改善心肺功能，促进血液循环，还能缓解肩颈僵硬，舒缓情绪缓解压力。别再坐着了，赶紧戳视频跟练起来👇 http://t.cn/AXVRDzXL