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我们爱父母、爱孩子、爱伴侣，也要同样的爱自己。
哄好自己，从来都不需要多么隆重。
累了倦了，就让自己停下来，歇一歇，晒晒太阳发发呆，听听舒缓的音乐，看看自然的风景。
情绪低落的时候，喝杯奶茶，吃顿大餐，送自己一件心仪的小物。
节日的时候，给自己一场仪式感，哪怕小小的。
想做的事情，去旅行，去看演唱会，去增加新的体验，能力范围内，先以内心的欲望为第一考虑因素，别犹豫，别委屈自己。
以前总是希望队友来哄着我，如果达不到要求，只会让自己更难过。觉得他不爱我了，我为这个家付出了多少多少，可是却没有人看得到我的委屈，我的需求。委屈的点，一说一箩筐。
#哄好自己也是件大事#
可是，父母陪我们一程，子女陪我们一程，伴侣陪我们一程。
终其一生，其实我们还是只有自己。爱自己，才是一生的功课。
希望我们每个妈妈，每个妻子，忙着照顾外界的同时，也转头看看自己。
你很好，你值得被爱。