找借口安静 26-03-13 17:50
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据日刊体育与读卖新闻报道,日本围棋国家队强化集训于3月5日至3月9日在东京味之素国家训练中心进行,一力辽、芝野虎丸、藤泽里菜、上野爱咲美、上野梨纱等共约33名棋手参加。

这次集训并不只是单纯下棋,还加入了心理训练、体能训练,以及对其他竞技项目训练的参观学习。心理训练讲习的主题为“挑战与回避——为了稳定发挥表现”。芝野虎丸表示,自己平时很少专门进行心理训练,因此这次无论是课程内容,还是与其他棋手之间的交流,都让他感到十分有意义。

体能训练方面,则包括拉伸和器械训练等内容。一力辽表示,棋手在对局过程中长时间保持坐姿,因此姿势与呼吸都非常重要,如果能够长期坚持,也会对围棋整体水平的提升有所帮助。

值得一提的是,这也是全日本围棋连合正式作为承认团体加入日本奥委会(JOC)后,首次举行此类强化集训。围棋虽然是智力项目,但从这次集训也能看出,日本方面正在尝试以更系统的方式来强化职业棋手的国际竞争力。

发布于 上海