日本这项长期研究提示——丧偶对男女的影响是180度相反的方向。研究跟踪25957名老年人、持续 6 年，结果发了JAMA Psychiatry相关期刊。

研究显示配偶去世后，老年男性的死亡风险和患痴呆症的概率双双会明显上升，抑郁、绝望等负面情绪明显更常见。相反，女性并没有出现抑郁增加的趋势，很多人的晚年幸福感和生活满意度反而有所提升。

男女行为也有差异：男性在失去伴侣后更容易失去社会支持、饮酒量往往增加，女性则更主动进行健康检查，即便体育活动有所减少。

总体来看——同样经历丧偶，男性随着时间推移往往变得更加脆弱，而女性则更容易逐渐恢复并建立新的心理韧性，丧偶之后长期影响在性别之间存在极其明显的差异。