今日运动结束
虽然还是mizi姐
但是换了个视频
这个视频有热身有拉伸
美中不足的是配的歌不好听
但是我也坚持练完了
今天还有人说不想运动了，怕练成结实的胖子
笑死，就这有氧运动就消耗你的热量吧[喵喵]女生练肌肉多么费劲，说的就是你@Lucky旺米
@夏天不怕热hot 期待你的狠狠打卡
@verylucky_AK 来吧
@超幸运的小饼干 小饼干最近坚持得非常好
@verylucky橘子树 @美式刚刚好 @抹茶味鱼子酱酱酱 都来打卡
如果焦虑的话就来运动吧
#不要每天焦虑这个焦虑那个#http://t.cn/AXVRdP5d
#运动[超话]##坚持运动打卡#