李菲Richard健身自拍_新浪新闻

李菲Richard 26-03-13 20:25

微博认证：演员

[奥特曼]#李菲Richard[超话]#

发布于广东

李菲Richard：

[奥特曼]#李菲Richard[超话]#

2026-03-13 20:25:07

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李菲工作室：

老板开机大吉！新角色新世界，加油👏#李菲Richard[超话]# 期待[鲜花]

2026-03-16 23:31:50

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1位土星小公主：

#神都# 💫#玉茗茶骨# 蓝紫色治愈系💙💜 你也可以做自己的光，哪怕只是一点点蓝紫色，也能照亮脚下的路。：点亮了星空～🌌✨ ✦ ໑ . ˚‧⁺ ･ ˖ ·期待《神都》 & 《玉茗茶骨》♡.˖♪ 期待2026年与决明、贺星明相见～[開學季][開學季][開學季] 《玉茗茶骨》的预约指标来咯🍃 𝄞⨾?

2025-10-10 09:00:39

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李菲Richard：

大家好好吃饭！好好休息！天气冷暖，把自己照顾好。生活中别把自己憋屈了，情绪是需要合理发泄的。遇到事情你可以好好努力，也可以随时放弃[来抱抱]生命只有一次，你们好好爱自己[心]

2026-03-25 18:41:34

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李菲工作室：

#新年开工第一照# 2026 咱们继续加油@李菲Richard #李菲Richard[超话]# http://t.cn/AXccKEBt

2026-02-25 09:34:18

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芒果TV：

#玉茗茶骨今日开播# 短剧天团集结打call！前方短剧穿越者@李菲Richard 传来信息，这次在《玉茗茶骨》他竟然……？快来追剧一看究竟！超爽剧情，高能反转，尽在#玉茗茶骨# ！ http://t.cn/AX4W5jyt

2025-12-29 11:50:24

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李菲Richard：

玩点有意思的#李菲Richard[超话]#

2026-03-24 23:27:23

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李菲工作室：

贺公子换上了新马甲，究竟要做什么呢[嘘]#玉茗茶骨[超话]##李菲Richard[超话]# @李菲Richard

2026-01-04 20:06:24

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李菲Richard官方粉丝后援会：

【开机应援致谢】致所有小夕阳与应援伙伴亲爱的小夕阳们、各位应援伙伴：大家好✨ 时光步履匆匆，感谢每一份奔赴与热爱，也感谢所有为本次开机应援倾力付出的伙伴们。所有热忱都有回响，所有支持都格外珍贵，正是因为你们的并肩同行，才让这份心意有了最温暖的模样。新的旅程已然启程，我们

2026-03-16 23:42:06

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李菲Richard：

早啊吃早餐啦#李菲Richard[超话]#

2026-03-03 07:01:41

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Amor_叶叶叶：

背+二头，炸的猛猛的[笑而不语] http://t.cn/A6MP9cye

2024-01-10 15:35:05

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金祥_W：

国内比较少见的Hammer Strength 豪迈力量MTS系列两组配重分动插片

2023-02-25 09:22:51

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立新要变壮：

冲！

2026-04-04 12:10:23

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大壮控游戏宅NAMCOFAN：

体重160kg了。不知不觉42岁了…… 腘绳肌力量趋于稳定…… 商业健身房里的固定器械我还是喜欢Hammer Strength悍马牌子的用惯了以后其他牌子全是渣渣…… http://t.cn/RJZiNl3 http://t.cn/A6YC2w2W

2024-02-21 23:30:22

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陈伟德_WaiTeik：

怎么做Hammer Strength上胸 Press？ 1.坐在座椅上，并检查你的胸部应该只是把手上方。 2.抓住手柄，并保持你的胳膊肘出到两侧。 3.你的胸部肌肉被拉伸时返回的重量。我是一个NASM认证的私人教练。对于个人健身培训咨询，请私信联络我。谢谢！ http://t.cn/Rb1Kn87 .

2016-01-29 16:42:41

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好想吃鸡蛋饼_：

就这个周末爽[摸鱼撸猫]

2026-03-28 16:36:09

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爱嘞亲亲：

[加油] #运动健身# [拳头]#亲亲帅哥#

2026-03-29 08:43:47

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