Modelpress【宇佐卓真专访】
「第一次拥有的梦想」——曾经因为没有自信而无法自称演员。连续落选试镜、一个月没有拍摄工作……即使对未来充满不安，却从未放弃的理由
目前正在出演东京电视台剧集《圣爱幸存者》（每周三深夜24:30播出），以及3月5日开播的MBS日剧《女孩子当攻不可以吗？》（每周四深夜1:29播出）的宇佐卓真（25岁）。本次采访中，他聊到了从小学就怀揣的演员梦、曾对未来充满不安的过去、直到遇见改变自己演员生涯的作品，以及接下来的目标。
连续出演两部爱情喜剧
《圣爱幸存者》《女孩子当攻不可以吗？》
在讲述与本命偶像结婚后却过着无性新婚生活的主人公（石井杏奈 饰）与丈夫（上田龙也 饰）的爱与性冒险故事的《圣爱幸存者》中，他饰演爱上已婚人士松冈冬实（佐津川爱美 饰）的风早翔太。
《女孩子当攻不可以吗？》则是一部讲述“精英商社男却渴望被拥抱”ד清纯系美女却渴望主动拥抱”的两人，打破性别刻板印象、充满力量又可爱的作品。宇佐在剧中饰演筱宫孝之（高尾飒斗 饰）的公司后辈，对梶谷美月（志田琥珀 饰）心生好感的佐伯友贵哉。
宇佐卓真：拍摄床戏时最重视的事
——《圣爱幸存者》对你来说是挑战成人向爱情喜剧的新领域，拍摄中有什么困难或辛苦的地方吗？
宇佐：这部剧整体氛围很成熟，但我饰演的风早是20岁出头的新人演员，年龄和我比较接近，所以演起来意外地没有太大压力，并不觉得特别难。我也读了原作，风早虽然陷入了不伦关系，但能感受到他性格非常直率、纯粹，内心的变化也很清晰。大结局里会有比较大胆的戏份，也请大家期待！
——挑战新题材后，作为演员有什么新发现吗？
宇佐：风早是一名2.5次元演员，我自己也有过2.5次元舞台的演出经验，职业上很贴近，但也有和我完全不同的世界观部分。不过因为了解化妆等幕后工作，之前的经验也派上了用场，让我能更真实地诠释角色。
——本剧有不少床戏、吻戏等亲密戏份，你有做什么特别准备吗？
宇佐：我自己对裸露并没有抵触，而且本来就偏肌肉型身材，几乎没特意练肌肉。但作为表演，我有特别注意：即使是床戏，也会在细节里体现风早真心在意对方的心情，这些瞬间我都要演得更细腻。
剧中让人心跳加速的戏份很多，追剧的粉丝们可能需要做好心理准备。不过风早是个非常可爱的角色，看到大家看得开心，我也很感激。
宇佐卓真对哭戏的坚持
——请分享一下，为了表现出年下的可爱感，你有特别注意什么？
宇佐：我还挺擅长演可爱类型的角色，能自然、真实地去诠释，不刻意用力，风早这个角色我也是以很自然的状态去演的。这大概是因为之前有很多机会饰演可爱的角色，经验一点点积累下来了。
——有没有主动提出想法、或是即兴表演被采用的戏份？
宇佐：尤其是有原作的作品，主角的心理变化描写得很细腻，但烘托剧情的配角，心理变化往往不会写得很详细。这部分我会和导演等人沟通，一起塑造角色，同时思考如何让角色的情绪表达更自然、不违和。
——有没有印象特别深刻的戏份？
宇佐：大结局有一场情绪爆发的戏，正式拍摄一条就过了。我自己还没看到成品，但感觉应该会成为非常棒的一幕。
——你擅长情绪爆发的戏份吗？
宇佐：很擅长，而且莫名对哭戏很有自信（笑）。从小学开始就对演员充满梦想与憧憬，想靠自己把能表现的都表现出来，不想用眼药水哭。不知不觉间，哭戏就变成我的强项了。
宇佐卓真出演改编作品的心态
——《女孩子当攻不可以吗？》也是爱情喜剧，连续挑战爱情喜剧，你觉得自己有成长吗？
宇佐：这部剧讲的是上班族的故事，虽然我之前也演过办公室场景、上班族角色，但真正偏成熟世界观的作品其实不多。最近我在作品里大多是刘海放下来的造型，这次梳起刘海、穿上西装拍摄，希望能展现出宇佐卓真全新的一面。
——你饰演的角色暗恋着自己尊敬的前辈在意的人，这部剧也需要读懂剧本里没有写明的细微心情。读剧本和实际表演时，你有什么特别注意的地方吗？
宇佐：最近我出演有原作的作品比较多，我会在拿到剧本前先反复读几遍原作。这样等拿到剧本时，就能看清自己角色在整体故事里的定位。这次我是第男二，有很多推动剧情的重要戏份，所以一开始就会确定自己在作品里的方向，比如“要把情绪调到和主演两人同频”“怎么演会更有趣”等等。
改变宇佐卓真演员生涯的作品
——你是那种私下也会沉浸在角色里的类型吗？
宇佐：我本身性格比较内向，但经常饰演开朗的角色，那段时间MBTI都会从I变E（笑）。拍摄期间，即使休息，我也会以和剧中角色相近的状态和其他演员聊天。所以平时内向的我，在片场会变得外向一些。
——拍摄结束后会立刻变回原本的性格吗？
宇佐：会稍微带点角色感。拍完后，饰演那个角色的感觉还会残留，在其他片场和工作人员相处时，也会不自觉地变得开朗话多，不会立刻抽离，而是慢慢脱离角色（笑）。
——如果两部作品拍摄时间重叠，角色性格又完全相反，切换起来会辛苦吗？
宇佐：经历过各种片场后，我已经能适应任何角色，甚至同时拍两部戏会让我更有活力。以前不管好坏都太过谦虚，觉得向导演、演员说出“这场戏我想这样演”是任性的表现。但自从在《被写界深度》（FOD配信／2025）首次担任双主演后，我不仅能和导演沟通，也能和摄像、灯光等工作人员商量了。
——《被写界深度》改变了你的演员生涯？
宇佐：是的。我最初的梦想就是当演员，一直怀着对演员这份职业的憧憬长大。也正因如此，刚到东京时，虽然出演了不少作品，但积累还太少，自我介绍时都无法自信地说出“我是演员”。
但在《被写界深度》第一次主演后，我能向工作人员表达自己的想法，在片场也能更积极交流，再加上一路走来的积累，我终于觉得，自己可以堂堂正正自称演员了。那是一次非常珍贵的机会。
现在我依然憧憬着“役者（真正的演员）”“演戏”这些词。
有人会说“我是役者”“我在演戏”，但我觉得自己还没到那个境界。虽然不知道什么时候才能做到，但我希望有一天能自信地说出“我是役者”“我在演戏”。
——现在可以说是作为演员的第二阶段了吧？
宇佐：可以说，从小学开始的梦想终于实现了，终于能称得上是一名演员了。但我一直憧憬的演员们，大多是30代左右，拥有成熟魅力。从这点来说，我的路还长着呢！
宇佐卓真：底层打拼时期的心声
——你出演过很多BL作品，已经确立了能驾驭多种角色的演员地位，走到今天，有没有过作为演员很迷茫的时期？
宇佐：当然不是想演什么角色就能演什么，刚到东京时，试镜落选了很多次。但即使在那段时期，虽然没什么依据，我心里依然明确相信：“就算现在不顺，总有一天我会成为演员。”所以从来没有垮掉过。
话虽如此，职业特性就是，拍摄期间会整天在家研读剧本、沉浸角色，过得非常充实；但拍完后，经常会出现长达一个月的空档。试镜也没通过，不知道下次什么时候能进组，20岁出头的时候，常常因此对未来感到不安、沮丧。
——那段难熬的时期，你是怎么撑过来的？
宇佐：我属于会把这些瞬间当作养分的类型。我认为，作为演员，“不甘心”“空虚”这些负面情绪也能成为自己的力量。就算是“今天没事可做”这种烦恼的瞬间，我也会把它看作像电影里的一个场景，相信总有一天会派上用场。演员这份存在本身，就是支撑我的力量。
宇佐卓真：为何现在推出曾多次拒绝的写真集
——你将在4月发售首本写真集《36.5℃》（KADOKAWA），为什么选择在这个时机推出？
宇佐：之前也有过好几次写真集的邀约，但有段时间我会怀疑“真的有人想看吗”。虽然有很多人在社交平台点赞、留言、写剧评，但我很少有机会见到大家的脸。
不过去年，我抱着“想分享自己喜欢的东西”的心情，包下了一天咖啡店举办活动。在那里和粉丝一边喝咖啡、拿铁一边聊天，让我真实感受到：粉丝们是真实存在的。第一次见到大家的脸，内心有很多感触。
这次不仅出写真集，还为写真集创作了歌曲，很大程度都是出于想让粉丝们开心的心情。
——音乐创作中，演员的表现力也有发挥作用吗？
宇佐：当然！私下受到的刺激也有，但工作上情绪大幅波动的瞬间更多。饰演角色时受到的刺激，等同于宇佐卓真本人受到的刺激，所以在创作歌曲时，演员这份职业带给我的东西非常大。
宇佐卓真实现梦想的秘诀
——你同时以ONSENSE成员进行艺人活动，兼顾演员与偶像，会不会很辛苦？
宇佐：我自己倒不觉得特别辛苦。而且我经常在家直播，一天播3～4小时是常态，几乎天天都播，可能已经不只是“双线并行”了（笑）。
以前会烦恼“我真的算得上是演员吗”，但现在能自信自称演员后，这一年左右也挑战了很多自己想做、喜欢的事。结果因为涉猎太多（直播等），反而产生了新的不安：“那现在的我，还算演员吗”（笑）。
作品空档那段不安的时期，真的没事可做，我也没有打工，几乎不和人接触，内心非常孤单。但多亏了团体活动，即使在那段时间，也能因为工作、练习和成员们见面，对我来说是非常大的支撑。对几乎不出门的我来说，只要有人能见面，就已经很救命了。
——作为演员、作为艺人，分别有什么目标？
宇佐：现在我出演深夜档剧集比较多，但为了更进一步，我也想挑战黄金档剧集。我个人一直很喜欢电影，希望近期能在电影里饰演某个角色，这是我现在的目标。
作为团体，ONSENSE里有第一次进入演艺圈、第一次进行团体活动的成员。我年纪最大，希望能把现在活动的快乐教给大家，让他们爱上这份工作。
说到个人目标，我一直以来大多是独自活动，突然开始团体活动，还没有特别明确的目标。作为艺人，谁都曾梦想过巨蛋公演，但对我来说还太遥远，眼下我最想做的，就是把演艺活动的快乐传递给成员们。
——对ModelPress读者中正在追逐梦想的人们，分享一下你实现演员梦的秘诀吧。
宇佐：不管是现在有想做的事，还是还没找到方向的人，都请珍惜日常。说实话，未来谁都说不准，但追逐梦想的这段时光，真的非常美好。就算将来梦想没有实现，或是找到了新的梦想，曾经追逐梦想的经历也一定会派上用场，一路走来积累的东西，绝对不会白费。
——非常感谢您！
