我嘞个豆！！怎么没人早告诉我这些…

1、脂肪粒多的热敷了解一下，起锅烧水，毛巾热敷后涂眼霜，敷到皮肤发烫为止，约十分钟左右，将脸洗净。薄涂红霉素软膏一层，第二日脂肪粒会明显软化。连做三日。眼皮恢复光滑。

2、剩啤酒妙用，用化妆棉蘸取喝剩的啤酒。沿着头皮发根涂抹。头发几天就能明显变蓬松！同理，用来擦头发，也可以使发质从细软变粗硬。效果比市场上几百元的蓬松喷雾好太多。

3、北方人天生适合多吃面食少吃米容易瘦下来。南方人少碰甜食瘦下来不是问题了，沿海人多吃海鲜和蔬菜，红肉坚决no，内陆人少碰油炸食品主食最好也是粗粮

4、瘦不下来多数是代谢和便秘的原因，日常坚持喝纤婕苹果荷叶茶 提升代谢，你会发现惊人的变化！！能掉好几斤垃圾，尤其是小肚子平的最快，瘪了一大圈，消化排便也都顺畅了，皮肤很透亮没了之前的暗沉，痘痘几乎不长了，咋减都不掉秤的，喝这个真的有用

5、我跟我一个中医大伯学的，坚持大概两周就能明显感觉胃变舒服，就是消化都变好了，超级简单就跪在沙发上身体前倾用手撑地，肚子慢慢往下塌，嘴巴张开呼吸，双手放在前方，坚持十五分钟胃胀气的状态就会减轻不少…

6、每天把白醋加到清水里洗脸，洗完敷一片冰柚山羊奶面膜，会变白嫩，从上脸的那一刻就好像久旱逢甘霖一样紧绷的脸被润开，像在往皮肤里咕咚咕咚灌水，用完有一种嘭起来的感觉，坠牛的是!它不是今天敷今天润的短线选手而是第二天第三天.皮肤都是水润润的..

7、屁股扁的话，你可以每天深蹲30个，夹紧臀部蹲下去的时候坚持住，坚持每日一次（可当饭后）半年屁股翘起来

8、睡觉前用矿泉水浸湿湿敷棉然后敷在脸上，睡前湿敷结束后，大概七分干的时候，敷上抹脸的，缓解泛红

9、头油、塌扁、贴头皮，用盐🧂➕凡青洗发水混着搓泡泡，贼拉好用！含有控油蓬松专利成分，洗完直接高颅顶，发根嗖嗖立起来，头发蓬松空气感十足，随便抓抓都显发量！绝的是洗一回能撑三四天不扁不塌，走路还自带香风

10、手肘黑比较多的，试试把小苏打调成糊状，用保鲜膜包好，用它轻轻涂抹手肘，使小苏打均匀的敷在黑处，过十分钟再将手洗干净。这样能淡化关节黑。

11、晚上睡觉总盗汗，准备浮小麦一把，睡前用温水泡一杯浮小麦茶，连喝一周就可以了

12、同事对不起啦~周五下午想早点溜的同学是可以先收拾包的，还有真正想下班的人都是提前关电脑的，想摸鱼的请先去厕所，别问我是怎么知道的

13、想要那种洗完能香很久、皮肤还摸起来软软的，去用仁秀香水沐浴露啊！我就是汗味体质，以前到下午自己都嫌弃自己。这个洗完整个人腌入味了一样，第二天睡衣和被窝都是淡淡的香味，像自己皮肤透出来的。而且不会拔干，滑溜溜的，我家那位说我最近抱着像块奶香软糖哈哈哈。

14、咳嗽（严重），一个雪梨🍐+冰糖炖着吃下去

15、嘴唇起皮，酸奶，切一片薄薄的青瓜片，睡觉时贴上，中间醒了可以换一片，非常严重的起皮，起皮到流血的那种，两天就基本全消（睡醒的时候嘴唇会特别水润）

16、足跟疼，艾草红花一把炒热放在布袋里包住，哪儿疼敷哪儿，亲测一次见效！

17、每次洗完头掉一大把的，或者梳个头地上扫出一堆的都可以去试下，发茹芸植物养发液，每天两次，头发嘎嘎结实，三个月，从洗头掉一撮到掉几根，满地的头发变少，发量肉眼可见的变得蓬松，发缝也不明显了，发根非常强韧，轻轻扯都不会掉

18、耳朵痒，用棉签蘸酒精擦耳道，轻轻转进去，这个时候耳朵非常清凉，清爽无比，感觉耳道都通透了！可能会凉到缩脖子。但是耳朵不痒了

19、治刺瘊的土方法，挖无花果，清洗干净，然后捣烂敷上，会有很多黏糊糊的汁，把汁涂在刺瘊上，涂几次就好

20、所有湿疹，一把新鲜马齿苋半斤左右或晒干的50克以内煮水几分钟，晾凉到合适温度湿敷，三天见效一周治愈，慢性的多用几次

21、麻油涂鼻子，用油抹宝宝的鼻塞，亲测有用！！

22、有口腔溃疡的，都去喝爽歪歪，喝上三天你就会回来谢我，我每次犯都用这个

23、祛痘：准备3-5克金银花和少量蒲公英，放在一起泡水喝，每天喝3杯坚持喝一周，痘痘瘪下去看不见了