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烙铁们
为啥我一直强烈推荐你们去健身
因为力量训练真的是一个正反馈特别强的东西
感觉很多人从小到大，应试教育上一直“失败”，兴趣爱好也没咋培养，一直没有正反馈，结果越来越没自信
但你去健身房，你自律的话一周四五练，哪怕你只是一周两练，只要练了肌肉就会长[笑cry]肌肉长了你就能推/拉得动更大的重量，这真的是一个无脑的过程，比考研背书，学英语什么的简单多了……太爽了[笑cry]