2026年度辟谷Day13（1）
时间过得好快啊，果然是万事开头难，开始以后就快了。。今早体重67.3，比昨天少500g，12天一共少了7公斤，14斤。这次辟谷真的每天都有很多事，很多很多事，所以消耗量杠杠的。。四年辟谷下来，感觉身体会变得非常适应，非常聪明，而且感觉立春后不开始辟谷，身上就不舒服。
辟谷考验的从来不是技术和方法，考验的是心态。。这两天想了想，就算清水长断食能治愈癌症，长达21～40天的断食，没有辟谷基础的人，又有几个人能扛下来呢。。 吓都吓死了，得非人的意志力。这种人才能说：不能杀死我的，都会使我更强大。。